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哺乳期常见的这几件烦心事,令无数宝妈感到头痛,你中了几个?

上传时间:2019-06-13阅读次数:编辑:

原标题:哺乳期常见的这几件烦心事,令无数宝妈感到头痛,你中了几个?

朋友莉莉生完孩子已经3个多月了,想着她已经坐完月子了,上个星期我就去了莉莉家,约她出来玩。可是,聊了一会之后,莉莉却丝毫没有想出去的意思。开始我以为莉莉生我的气了,怪我这么久才来看她,一问才知道,原来莉莉在产后遇到这几件令人烦心的事情,才让她不想外出。那么到底是哪些事情呢?一起来看看吧。

不能及时给宝宝哺乳

有些宝妈天生爱玩,即使生了孩子之后,也总想着外出聚会,但考虑到这样一来就没人给宝宝哺乳了,于是只能打消掉外出的想法。时间长了之后,不仅会让宝妈感到心烦,还会影响她带娃时的情绪。针对这个问题,建议各位宝妈提前准备一个吸乳器。就算自己外出和朋友聚会,家人也能及时的给宝宝哺乳,非常方便。

身材走样

不少宝妈在生产之后,都会面临身材走样的问题,虽然并不会直接影响自己的健康,但会让宝妈丧失外出的勇气和自信。建议各位宝妈,产后不妨准备一件收腹带,把它戴在肚子上,每天只需几个小时,一段时间之后,能有效的收紧腹部,让宝妈重拾迷人的身材。最关键是,这种收腹带在使用的过程中,并不会挤压宝妈的内脏,既有效又安全。

排恶露

女人在生产之后,会排出大量的恶露,一般在产后4-6周之内会完全排净。排恶露是一个令人心烦的过程,虽然排出恶露时身体并不会感到疼痛,但总是会把恶露弄到被褥上,非常恶心。其实,宝妈在排恶露时,可以准备一些产褥垫,把它垫在床上,再怎么翻身,也不怕恶露会把被褥弄脏了。

溢乳

还有一些宝妈,她们在产后会出现溢乳的情况,无论怎么努力,都无法阻止乳汁的溢出,非常影响工作和生活。建议各位宝妈,不妨在溢乳的那段时期,准备一些防溢乳垫,把它们垫在文胸里,这样就能解决乳汁弄脏衣物的问题了。

各位宝妈看过本篇文章之后,是不是觉得很有同感?其实,只要大家采用文中提到的这些方法,就能轻松度过哺乳期。

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